随言：护肝饮食口诀：多吃蔬菜和水果，优质蛋白要充足；全谷坚果来帮忙，咖啡绿茶可适量；戒酒限糖远油腻，低盐饮食要记牢；霉变食物绝不碰，乱吃药物最伤肝。_哈喽吧

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随言

护肝饮食口诀：
多吃蔬菜和水果，优质蛋白要充足；
全谷坚果来帮忙，咖啡绿茶可适量；
戒酒限糖远油腻，低盐饮食要记牢；
霉变食物绝不碰，乱吃药物最伤肝。

—— 天涯网魂写于 2025-08-30 08:02:22 / 12